Poker Membuat Anda Tertekan?

Poker

Merasa stres? Kesulitan tidur? Terlalu banyak kekhawatiran? Ayo lihat. Anda mungkin memiliki pekerjaan yang membuat Anda bekerja terlalu keras dan dibayar terlalu sedikit. Anda mungkin memiliki pacar yang tidak mengerti hasrat yang terlibat dalam poker. “Daripada memberikan uangmu ke situs poker bodoh, kenapa tidak berikan saja padaku dan aku akan membeli barang-barang yang aku nikmati. Maka kamu senang melihatku bahagia.” Terdengar akrab? Keluarga Anda mungkin membuat Anda gila. Anda memiliki terlalu banyak tagihan. Harga gas terus meningkat. Alergi Anda membunuh Anda. Di atas semua ini, permainan yang membawa Anda begitu banyak kebahagiaan telah membawa Anda sama sekali selama 2 minggu terakhir. Bisakah Anda mengatakan kekeringan? Kau pria yang stres. Bersantai. Anda tidak hanya secara perlahan membunuh diri sendiri, tetapi juga membunuh sel-sel otak Anda.

Menekankan

Stres tidak hanya dianggap sebagai judi online risiko untuk banyak kondisi medis seperti penyakit jantung, diabetes, dan kanker, tetapi juga terbukti menurunkan kognisi dan memori. Jika Anda serius tentang poker, tidak peduli seberapa bergairahnya Anda, Anda HARUS meminimalkan tingkat stres dalam hidup Anda. Jika tidak, Anda ditakdirkan untuk gagal. Jika Anda dapat menjawab ya untuk semua pertanyaan di atas, saya sangat menyarankan Anda untuk terus membaca. Tidak hanya permainan Anda bergantung pada, tetapi juga kehidupan Anda. Dan itu tidak berlebihan.

Apa itu Stres

Stres, ketika dikendalikan, sebenarnya merupakan respons fisiologis normal yang membantu tubuh pada saat dibutuhkan. Saya yakin Anda pernah mendengar respons penerbangan atau pertarungan. Itu stres, stres yang baik. Saat Anda dalam bahaya, tubuh Anda melepaskan hormon yang disebut katekolamin (noradrenalin dan adrenalin) untuk melindungi Anda. Tekanan darah Anda naik, jantung Anda memompa lebih cepat, paru-paru Anda menerima lebih banyak oksigen, gula darah Anda meningkat, dan Anda menjadi sangat fokus dan waspada. Darah, yang membawa sumber oksigen dan energi, dialihkan ke organ yang paling penting: otak, jantung, paru-paru, dan otot. Pikirkan segala sesuatu yang akan terjadi jika Anda dikejar oleh singa. Itulah respons Anda melawan atau lari. Itu pasti hal yang baik. Bahkan, itu Sangat bagus sehingga perusahaan suplemen farmasi dan makanan telah membuat berbagai senyawa yang meniru tindakan katekolamin. Anda mungkin pernah mendengar beberapa di antaranya: kafein, ephedra, Ritalin, Adderall, dll.

Evolusi

Namun, kita tidak lagi dikejar oleh singa atau beruang. Kita tidak lagi mengalami stres yang sama seperti yang dialami nenek moyang kita. Kami telah berevolusi menjadi manusia yang lebih kompleks. Kami telah menukar tombak dengan pensil. Namun, sistem tanggap darurat kami belum. Sekarang stres adalah kekhawatiran. Stres adalah ketakutan. Stres adalah rasa sakit. Stres adalah kehidupan sehari-hari. Apa yang dulunya situasi hidup atau mati sekarang menjadi perdebatan dengan pasangan kami atau kesalahan besar selama momen kritis dari pertandingan besar. Sistem tanggap darurat kami menganggap kami dikejar-kejar oleh singa dan beruang. Selamat datang di dunia kortisol.

Kortisol

Selama periode stres yang berkepanjangan, tubuh berhenti mengandalkan katekolamin, dan beralih ke kortisol untuk dukungan. Karena tubuh berpikir itu dalam situasi hidup atau mati, kortisol harus menyediakan sejumlah fungsi berbeda:

Meningkatkan kadar gula darah dengan memecah lemak dan protein sehingga memberikan jumlah energi yang memadai

Memberikan efek anti-inflamasi

Meningkatkan tekanan darah dan memperkuat kontraksi jantung sehingga tubuh menerima suplai darah yang memadai

Merangsang otak sehingga Anda lebih fokus dan waspada

Terlalu banyak kortisol

Sekarang fungsi-fungsi itu mungkin terdengar bermanfaat, terutama bagi pemain poker. Namun, ternyata tidak. Tubuh Anda tidak bisa mengatasinya. Mereka dimaksudkan untuk melindungi Anda dari situasi hidup atau mati, bukan istirahat buruk di meja poker. Itu dimaksudkan sebagai perubahan akut, bukan perubahan jangka panjang. Paparan kortisol yang berkepanjangan menghasilkan hal-hal berikut:

intoleransi glukosa

tekanan darah tinggi

kegemukan

osteoporosis

depresi / mania

insomnia

penurunan kognisi dan memori

Apa yang bermanfaat secara akut merugikan dalam jangka panjang. Tubuh Anda pada dasarnya mulai menghancurkan dirinya sendiri. Ini seperti sistem alarm kebakaran yang terus berjalan dengan baik setelah api padam. Kadang kerusakan air sama buruknya dengan kerusakan akibat kebakaran.

Pikirkan apa yang akan dilakukan terhadap permainan poker Anda. Memori Anda akan terganggu. Anda tidak akan bisa tidur sehingga memperburuk kemampuan kognitif Anda lebih jauh. Anda akan mulai mengembangkan intoleransi glukosa yang merusak cara tubuh Anda menggunakan sumber energi. Bisakah Anda mengatakan kelelahan? Tekanan darah Anda akan meningkat menempatkan Anda pada risiko stroke yang lebih besar atau bahkan stroke mini yang semakin merusak kemampuan kognitif Anda. Seluruh kemampuan mental Anda berisiko. Ini mimpi buruk poker.

Sebuah kisah pribadi

Banyak dari Anda mungkin pernah melihat ini jika Anda menggunakan prednisone, obat resep yang meniru kortisol. Ketika saya sedang menulis artikel ini, saya mendapat telepon darurat dari kakek saya Kamis lalu di tengah malam. Dia dengan jujur ​​mengira dia akan menjadi gila. Dia bilang dia tidak bisa tidur. Dia berkeringat deras, melewati 5 kemeja semalam. Dia menderita kecemasan yang buruk. Dia tidak bisa fokus pada apa pun. Kata-kata persisnya adalah, “Aku lebih baik mati daripada menderita seperti ini.” Sekarang ingatlah, ini adalah orang Italia totok yang pernah mengendarai mobil untuk mafia, dan bahkan bertemu Al Capone pada banyak kesempatan. Saya pribadi pernah melihatnya memakai steroid yang menyalahgunakan dua puluh lima tahun pada usia 72 tahun. Agar dia mengatakan hal-hal itu, itu harus nyata. Penyebab?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *