Kegelisahan Kurang Untuk Sukses Poker – Apakah Stres Menahan Anda?

Saya akan benar-benar jujur ‚Äč‚Äčkepada Anda secara pribadi. Komponen yang akan saya beri tahu tentang tidak selalu memiliki jumlah tanda medis di belakang penggunaannya seperti Rhodiola. Yang benar adalah bahwa saya akan menyatakan itu memiliki sedikit tanda yang mengkonfirmasikannya. Itulah tepatnya mengapa butuh 4 dekade meyakinkan dari teman-teman saya sebelum saya mencobanya. Persis seperti yang tidak ada dalam bukti klinis, itu merupakan saran dunia nyata.

Saya menagih Bacopa monniera hanya untuk memodifikasi prinsip utama saya yang menjadi dasar pendirian profesional saya. Sebelum Bacopa, mantra saya adalah “Nutraceutical yang sangat didukung oleh bukti klinis.” Dulu saya lelah ditipu oleh pemasaran perusahaan suplemen itu. Saya tidak akan mendapatkan reputasi saya terluka oleh bisnis yang sama. Jadi saya pergi ke jurnal medis untuk mencari tanda-tanda. Jika buku-buku kedokteran menegaskan suatu nutraceutical, maka saya merasa nyaman menganjurkannya. Alam semesta saya dengan cepat terbalik terbalik.

Selanjutnya Bacopa tiba bersama. Jadi tanda-tanda klinis sederhana. Begitu banyak pendapat waktu nyata. Apa tepatnya yang sebenarnya saya lakukan? Saya menyentuh peluru, dan mencobanya. Anggap saja mantra baru saya adalah “Nutraceutials didukung oleh tanda-tanda medis DAN umpan balik dunia nyata” Saya segera menyadari bahwa saya harus menunggu setiap murid untuk memiliki sejumlah besar bukti medis di balik penggunaannya, saya akan berada satu dekade di belakang para inovator. . Inovasi bersama dengan instruksi sekarang menjadi rahasia kesuksesan Anda sendiri. Saya akan terlihat seperti seorang praktisi naturopati dalam pengasuh klasik Anda, tetapi saya berada beberapa dekade di depan mereka. Begitu kata mereka, saya nyatakan inovator.

Apa itu?

Juga disebut Brahmi, telah digunakan selama beberapa ratus tahun dalam pengobatan Ayurvedic poker online. Biasanya tumbuh di India dan daerah tropis, hadiah utamanya melibatkan kinerja mental.

Memori meningkat

Peningkatan pembelajaran

Imersi yang lebih baik

Mengurangi kecemasan

Sifat antioksidan

Seperti kebanyakan herbal, itu terdiri dari beberapa zat yang bertanggung jawab atas hasil yang bermanfaat. Dua yang berkaitan dengan kemampuan meningkatkan kognitif adalah bacosides A dan B. Dengan demikian, itu akan menjadi “bukti minuman keras” Anda untuk mendapatkan Bacopa.

Bagaimana fungsinya?

Sekali lagi seperti banyak herbal, Anda akan menemukan banyak teori tentang cara Bacopa meningkatkan fungsionalitas kognitif. Mereka terdiri dari:

Meningkatkan transmisi impuls saraf

Melatih perbaikan saraf yang rusak melalui berbagai mekanik

Aksi Anti Oksidan di hippocampus, frontal cortex, dan striatum

Jadi, sebenarnya tidak hanya ada 1 cara fungsi Bacopa. Ia memiliki seluruh gudang senjata penambah kognitif.

Dosis

Saat menggunakan ekstrak, dosis normal adalah 200-400mg dalam dosis rusak yang distandarisasi untuk bacosides 20% A dan B. Secara pribadi, saya menggunakan 200-400mg standar untuk 50% bacosides dan B. Karena kekurangan tanda-tanda medis yang mendukung penggunaannya sendiri, saya merasa ada yang tidak diketahui berapa dosis terbaiknya. Saya harus mengotak-atik dosis saya sampai saya mengidentifikasi apa yang saya rasa tepat untuk saya. Saya menyarankan Anda untuk melakukan hal yang persis sama. Yang disebutkan di atas adalah dosis awal yang baik.

Kenapa saya suka bermain golf

Tidak seperti Rhodiola yang dapat digunakan dalam skenario ekstrem, Bacopa biasanya memakan waktu mulai 6-12 bulan untuk melihat keuntungannya. Yang benar adalah bahwa studi yang saya baca bahwa waktu yang biasanya diperlukan untuk mengamati manfaat besar telah sekitar 6 minggu. Jadi, saya menggunakannya selama setahun. Dalam jangka panjang, ini akan membantu meminimalkan tekanan “biasa” saya setiap hari. Ketika segala sesuatu menjadi sangat rentan, saya akan menyertakan Rhodiola di mana saja mulai 1-3 bulan. Saya menemukan penerapan Bacopa setiap tahun dan menambahkan Rhodiola setiap saat beroperasi yang paling tepat bagi saya. Ada sinergi antara keduanya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *